修复痘坑，大家平时一定是试过很多方法，依旧老样子，对痘坑的缓解没有什么效果，其实，痘坑的修复，除了生活中的日常护理修复，还是要选择正确的医治方式的。

彻底消除痘坑，需要在医护人员的正确指导下进行修复，这是对症医治。当然了，生活中的一些小方法也是可以缓解，但是，在这里，先提前说一下，只是对于新产生的痘坑有效果，超过三月以上的，一般情况下是要采用医学修复的。

痘坑的来源，主要是因为青春痘时期长痘痘没有得到及时适当的医治，使得皮肤细胞的发炎导致皮肤组织的局部坏死液化，造成了皮下组织的缺损，产生了疤痕。痘坑比痘痘还要难恢复，因此前期一定要多注意避免留下痘坑。

有痘坑怎么样修复呢，以下两个简单方法可以缓解新产生的痘坑；

1、用按摩法去除痘坑

按摩修复痘坑

大家应该知道按摩可以很好促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的自我修复能力。因此，刚刚脱掉血的痘痘疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤用品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周以上，这对新产生的痘坑疤痕会有明显的淡化，但是要提醒，痘坑超过三个月以上的，是要采取医学方式来修复的。

2、涂抹芦荟胶去痘印痘坑

淡化痘印痘坑有效的方法还有涂抹芦荟胶，合肥肤康皮肤病医院医师李晓燕说：如果脸上留下了新产生的痘印痘坑，很有可能是因为在长痘痘期间用手挤了导致的，手挤痘痘会导致留下痘坑痘印，新产生的时候，涂抹芦荟胶不仅可以起到淡化痘印痘坑的效果，且还可以起到保湿补水。

方法：在涂抹上芦荟胶后，可以在痘印痘坑部位适当的用指腹按摩，需要长久坚持，可以有效的淡化痘印痘坑。只对新产生的痘印痘坑有缓解之效，时间长的，超过三月的要正确选择医学修复。

3、涂抹维生素E去痘坑

如果痘痘疤痕的颜色较深，可以食用维生素C。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。此外再结合维生素E，这样能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于修复痘坑痘疤痕等。

以上三种方法学会了吗？合肥肤康皮肤病医院再提醒一下，以上提到的方法，都是对新产生的痘坑痘印有效，三个月以上的，应该在医护人员的正确指导下进行医治，避免导致痘坑长时间不会恢复，影响个人外观形象。平时多吃坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等，多吃新鲜蔬菜、番茄、柠檬等富含维C、维A的蔬菜水果。

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